Miniguide: Sådan får du mere ro og mindre fokus på tinnitus
En kort og konkret guide til at tackle tinnitus og få mere ro i hverdagen
79,00 kr.
Det lærer du
Hvorfor din tinnitus tager (al) din energi
Hvad selv et lille høretab betyder
Hvad du kan gøre
Hvor du kan gå hen og få mere hjælp
Forudsætninger
- • En computer, telefon eller tablet med forbindelse til internettet
- • Adobe Reader-programmet
- • Lyst til en forandring
Indhold
1 lektion
Miniguiden: Derfor sluger tinnitus din energi
Beskrivelse
At leve med tinnitus i ørerne, svarer til at have en lille sten i skoen
Du har sikkert ikke din opmærksomhed rettet mod tinnitus hele tiden. Men den
ligger i din underbevidsthed og dér kan den sagtens forstyrre en lille smule.
Dermed bruger du - bevidst eller ubevidst - flere kræfter på at leve med tinnitus, end du måske lige er klar over.
I denne mini-guide kan du læse om, hvad du kan gøre ved det, så du igen får energi til det, du har lyst til skal fylde i dit liv.
Din instruktør
Rikke Kristensen
Audiologopæd, hørekonsulent og naturterapeutVelkommen til mine kurser på Lumant.
Jeg hedder Rikke og jeg har arbejdet med mennesker med nedsat hørelse i over 25 år, de sidste 18 år på kommunikationscenter i Odense. Derudover er jeg ekstern lektor på Syddansk Universitet og har været censor på mange specialer om hørelse og tinnitus/lydfølsomhed.
Mange mennesker med tinnitus har de samme problemer:
* svært at finde ro
* svært at sove
* tankerne myldrer: Skal jeg altid have tinnitus? Kan jeg aldrig få ro? Hvorfor stiger min tinnitus, når der er mange lyde omkring mig ...
Derfor fokuserer min undervisning ofte på
* SÅDAN finder du ro
* SÅDAN kommer du til at sove
* SÅDAN kan du få ro i hovedet.
Hvis du vil høre, hvad jeg kan gøre for dig – så ring til mig på 53 62 17 97 - send en mail til mig på info@tinnitus-natur.dk
eller få gratis samtale (15 min.) her: https://system.easypractice.net/book/rikke-kristensen
Anmeldelser
Andre kurser fra Rikke Kristensen
Relaterede kurser
Miniguide: Sådan får du mere ro og mindre fokus på tinnitus
79,00 kr.