1. Hjem
  2. Personlig udvikling
  3. Parforhold og samlivsterapi
  4. Sådan bliver det let at elske hinanden
billede af online kurset: Sådan bliver det let at elske hinanden

Sådan bliver det let at elske hinanden

– Genfind og behold kærligheden i dit parforhold

2.997,00 kr.

Det lærer du

Du lærer at genopbygge nærværet og skabe en dybere forbindelse med din partner.

Du lærer at kommunikere mere klart og ærligt for at styrke forståelsen mellem jer.

Du lærer at håndtere konflikter med respekt og kærlighed, så I undgår gentagne negative mønstre.

Du lærer at opbygge intimitet og tillid, som er afgørende for et varigt og sundt forhold.

Du lærer at balancere jeres parforhold med daglige forpligtelser, så kærligheden prioriteres.

Du lærer at skabe varige forandringer, der styrker kærligheden i jeres parforhold over tid.

Det får du:
  • 3t 17m indhold - on demand

  • 18 inspirerende videoer

  • 9 dybdegående PDF-filer

  • 1 værdifuld tekst

  • 24 engagerende lydfiler

  • Ubegrænset adgang

  • Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Indhold

52 lektioner 3t 16m 52s

Velkommen

Videooplæg

Video: Velkommen i min virkelighed

Øvelse: Velkommen i min virkelighed

Audio: Positiv kontakt hjerte øvelse

Øvelse: Den ideelle verden

Afslutning og visualiseringsøvelse

Video: Forelskelse

Audio: Kik i øjnene

Øvelse: Forelskelse

Video: Vores biologi og tilknytningssystem

Video: 3 delte hjerne og vores nervesystem

Husmetaforen samt øvelse.

Audio: Afslutning

Øvelse: Håndflader

Rygmarvsreaktionerne - Tilbagetrækning eller opsøger

Audio: Intro til "dit mønster" - øvelse

Øvelse: Dit mønster

Video: Hvordan ser to der er opsøgende ud?

Audio: Intro til to der er opsøgende parsamtale​

Øvelse: Opsøgende mønster

Video: En der er opsøgende og én der trækker sig

Audio: Intro til Parsamtale om mønstret Én der er opsøgende og Én der trækker sig: "Ildregn-dansen" samt to der trækker sig:" Skygge-dansen"

Øvelse: Opsøgende og tilbagetrækning "Ild-regn-Dansen" & To der trækker sig " Skygge-dansen"

Eksempel: eksempel fra et par

Afslutning

Introduktion

Video: Min virkelighed metaforen

Audio: Barndommens spor visualiseringsøvelse

Eksempel: Når livet har lært os

Video: Forstå følelsernes magt

Parsamtaler, opsummering og øvelse om følelser

Video: Eksempel på følelsernes magt

Audio: Introduktion til: Et svært øjeblik - samtalen

Velkommen og introduktionsøvelse

Video: Negative fortolkninger

Audio: Klappeøvelse

Audio: Eksempel fra et par

Video: Forventninger

Audio: Fjederøvelsen

Video: Kærlighedssprog og øvelser

Øvelse: Kærlige handlinger

Afslutning

Audio: Velkommen til det sidste modul

Audio: Danseøvelse

Tegning til danseøvelse

Video: Intimitet, nærhed og sex

Audio: Introøvelse seksualitet vs intimitet

I den ideelle verden - seksualitet og intimitet

Video: Intimitet og vaner

Audio øvelse: Jeg tænder og lukker for mig selv

Audio øvelse: Samtaler om sex

Beskrivelse

Dette onlinekursus er til dig og din partner, der ønsker at styrke jeres forhold, genopdage kærligheden og skabe en varig forbindelse.


Gennem seks moduler bliver I guidet af Ann Dalum, par- og psykoterapeut, og hendes ægtemand, Martin Hansen, der er specialist i samarbejde og gruppedynamik. Sammen vil de give jer indsigt og redskaber til at opbygge et stærkere og sundere parforhold.


I vil lære at genfinde nærværet og den dybe forbindelse, som måske er blevet glemt i en travl hverdag. Kurset hjælper jer med at prioritere hinanden og genopdage det bånd, der forenede jer fra starten.


I vil også få konkrete værktøjer til at forstå hinanden bedre og kommunikere mere åbent og ærligt, så I kan styrke jeres indbyrdes forståelse og nedbryde de barrierer, der ofte opstår i længerevarende forhold.


Undervejs lærer I at skabe varige forandringer i jeres forhold, så I kan håndtere udfordringer og konflikter med kærlighed og respekt, uden at gentage gamle mønstre, der skaber afstand. Kurset vil også hjælpe jer med at opbygge intimitet og styrke tilliden til hinanden, hvilket er essentielt for at bevare et stabilt og kærligt forhold.


I vil også lære, hvordan I kan opretholde en sund balance mellem parforhold, arbejde og daglige forpligtelser, så kærligheden ikke bliver tilsidesat.


Med Ann og Martins vejledning vil I få de nødvendige værktøjer til at genopbygge og vedligeholde kærligheden, så den kan blomstre i mange år frem. Uanset hvor længe I har været sammen, vil dette kursus give jer en dybere forståelse af, hvordan I kan fastholde kærligheden og styrke jeres parforhold.


God fornøjelse.

Forudsætninger

  • For at deltage på kurset "Sådan bliver det let at elske hinanden – Genfind og behold kærligheden i dit parforhold" er der ingen specifikke faglige færdigheder eller erfaringer, I behøver at have. Det vigtigste er, at I begge er åbne for at arbejde med jeres parforhold og engagerer jer i de øvelser og teknikker, der introduceres.

Din instruktør

Instructor

Par- og psykoterapeut Ann Dalum

1 kursus

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Flere kurser indenfor Parforhold og samlivsterapi

Det dynamiske relationsarbejde

Trine

Det dynamiske relationsarbejde

197,00 kr.
Træt af røvhuller? Sådan finder du ægte kærlighed ❤️

Maria Vistrup & Heidi "Hundrage" Freke

Træt af røvhuller? Sådan finder du ægte kærlighed ❤️

499,00 kr.
Efter skilsmissen - Fra livskrise til livskulør

Catrine Vienna Rasmussen

Efter skilsmissen - Fra livskrise til livskulør

Gratis
Gratis demo: Introduktion til et succesfuldt ægteskab

Center for Dansk Islamisk Rådgivning

Gratis demo: Introduktion til et succesfuldt ægteskab

Gratis
Nøglen til et succesfuldt ægteskab

Center for Dansk Islamisk Rådgivning

Nøglen til et succesfuldt ægteskab

1.499,00 kr.
Skab dit drømme-parforhold

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Skab dit drømme-parforhold

1.494,00 kr.
Skab det parforhold, du ønsker dig

Trine

Skab det parforhold, du ønsker dig

197,00 kr.
Sådan arbejder du dynamisk med dine og andres tilknytningsmønstre

Trine

Sådan arbejder du dynamisk med dine og andres tilknytningsmø..

197,00 kr.
Indre Barn Bootcamp

Trine

Indre Barn Bootcamp

197,00 kr.
PikBoosteren

Trine

PikBoosteren

1.595,00 kr.
Hel dit kærlighedssår og skab en sund tilknytning i kærlighedsmødet

Trine

Hel dit kærlighedssår og skab en sund tilknytning i kærlighe..

197,00 kr.
ONLINE FOREDRAG:  Skab gnist og polaritet i parforholdet

Trine

ONLINE FOREDRAG: Skab gnist og polaritet i parforholdet

197,00 kr.
ONLINE FOREDRAG: Multiorgasmer til mænd og kvinder

Trine

ONLINE FOREDRAG: Multiorgasmer til mænd og kvinder

197,00 kr.
Kærlighedsbootcamp: Online foredrag i 2 dele

Trine

Kærlighedsbootcamp: Online foredrag i 2 dele

197,00 kr.
Rejsningsproblemer hos mænd - fra ostereje til kongepython

Trine

Rejsningsproblemer hos mænd - fra ostereje til kongepython

197,00 kr.
Gå til Parforhold og samlivsterapi
Gå til Parforhold og samlivsterapi

2.997,00 kr.