- Hjem
- Sundhed og træning
- Stress
- Findes stress egentlig?
Findes stress egentlig?
Din vej til stresshåndtering
- Udgivet af Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen
Ubegrænset adgang
Sidst opdateret 28/05/2024
660,00 kr.
Det lærer du
Du vil få en forståelse for, hvad stress er.
Du vil få viden om, hvordan du undgår at blive langtidsstresset eller går ned med stress.
Du vil få en forståelse af hvad det, at være proaktiv vil betyde for dit liv.
Du lærer om drama-trekanten og de 3 roller i den.
Det får du:
57m indhold - on demand
7 inspirerende videoer
Ubegrænset adgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer
Indhold
7 lektioner • 57m 9s
1: Moderne stress
2: Amygdala
3: Amygdalas indbyggede fare-triggere
4: Moderne fare-triggere
5: Drama-trekanten
6: Stress er frygt
7: Håndtering af frygt
Beskrivelse
Forudsætninger
- For at få udbytte af dette kursus, er der ingen krav om, at du skal kende noget til stress
Din instruktør
Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen
Tænk Med Vilje
7 kurser
Anmeldelser
Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.
Flere kurser fra Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen
660,00 kr.
Powered by Lumant © 2024