1. Hjem
  2. Personlig udvikling
  3. Meditation
  4. Meditation på kærlighed og venlighed
billede af online kurset: Meditation på kærlighed og venlighed

Meditation på kærlighed og venlighed

Guidet meditation til kærlighed og tilgivelse

239,00 kr.

Det lærer du

Oplevelse af mere kærlighed og venlighed i dit liv

Indre ro og afslappethed

Evnen til at tilgive

Evnen til at elske dig selv

Det får du:
  • 14m indhold - on demand

  • 1 engagerende lydfil

  • Ubegrænset adgang

  • Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Indhold

1 lektion 13m 55s

Meditation på kærlighed og venlighed

Beskrivelse

Meditation på kærlighed og venlighed er bygget på en traditionel buddhistisk praksis kaldet Metta Bhavana. Den hjælper os til at udvikle medfølelse og kærlighed for os selv og andre. Meditationen involverer, at du mentalt sender kærlighed, venlighed og medfølelse til andre ved, i dit stille sind, at gentage en serie af mantraer.


Denne meditation har også gavnlig effekt i forhold til at mindske depression og social angst, ligesom den generelt øger vores positive følelser som kærlighed, lykke, glæde, taknemmelighed og fornøjelse.


Meditationen varer ca. 15 minutter, og du vil få størst mulig virkning af den, hvis du lytter til den hver dag.


Vi vil sætte stor pris på, hvis du bedømmer indholdet, og giver dét antal stjerner, som du synes, at det fortjener.


De bedste tanker til dig!

Forudsætninger

  • Denne meditation er for alle

Din instruktør

Instructor

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Tænk Med Vilje

7 kurser

Vi arbejder med personlig udvikling på flere planer. For os er det centrale at hjælpe andre mennesker med at nå deres mål og få succes med det, de drømmer om. Vi har begge en masse erfaring med i bagagen, som er vores bagstøtte, når vi skal hjælpe andre mennesker med at skabe forandring i livet. Vi udfordrer folk til at anskue deres liv og hele deres verdensbillede fra andre og ofte mere nyttige perspektiver. Vi giver ikke folk løsningen på deres udfordringer, da vi jo ikke kan vide, hvilken løsning der er rigtig for andre mennesker. Vi hjælper derimod til klarsyn ved at nedbryde de "blinde vinkler", hvorved en masse nye muligheder kommer til syne. I bund og grund handler al personlig forandring om, at man som menneske bruger sine egne ressourcer på at få skabt det liv, man ønsker. Ingen andre kan tage dine "armbøjninger" for dig. Med andre ord, så er det DIT ansvar, at skabe den forandring du ønsker.

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Flere kurser fra Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Forstå hvorfor du ikke når dine mål

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Forstå hvorfor du ikke når dine mål

287,00 kr.
Skab dit drømme-parforhold

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Skab dit drømme-parforhold

1.494,00 kr.
Bryd vanerne & Lev livet

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Bryd vanerne & Lev livet

334,00 kr.
Sig farvel til negative mennesker og mærk lykken vokse

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Sig farvel til negative mennesker og mærk lykken vokse

337,00 kr.
Findes stress egentlig?

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Findes stress egentlig?

660,00 kr.
Funch & Stisens 52 ugers Tænk Med Vilje program

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Funch & Stisens 52 ugers Tænk Med Vilje program

5.200,00 kr.

239,00 kr.

Powered by Lumant © 2024