
31 tips til øget selvværd: Gør op med negative tankemønstre og nå dine mål
Få konkrete og let anvendelige tips til at opbygge et stærkere selvværd, så du kan opnå dine drømme og mål
Udgivet afGabriella A. Donnerborg
1t 6m fordelt på 68 lektioner
Ubegrænset adgang
Sidst opdateret 28/06/2023
275,00 kr.
Det lærer du
at give slip på det, der ikke gavner dig
at fylde din dag med det positive
at gøre noget godt for dig selv
at stoppe med at sammenligne
Forudsætninger
- • Jeg anbefaler, at du er åben for at prøve noget nyt, at du afprøver øvelserne i praksis, og at du er vedholdende.
Indhold
68 lektioner • 1t 6m 26s
Velkommen
Præsentation af underviser og kursus
Kursets opbygning og hvordan du bruger det
Hvad er selvværd
Dag 1 video
Dag 1 tip
Dag 2 video
Dag 2 tip
Dag 3 video
Dag 3 tip
Dag 4 video
Dag 4 tip
Dag 5 video
Dag 5 tip
Dag 6 video
Dag 6 tip
Dag 7 video
Dag 7 tip
Dag 8 video
Dag 8 tip
Dag 9 video
Dag 9 tip
Dag 10 video
Dag 10 tip
Dag 11 video
Dag 11 tip
Dag 12 video
Dag 12 tip
Dag 13 video
Dag 13 tip
Dag 14 video
Dag 14 tip
Dag 15 video
Dag 15 tip
Dag 16 video
Dag 16 tip
Dag 17 video
Dag 17 tip
Dag 18 video
Dag 18 tip
Dag 19 video
Dag 19 tip
Dag 20 video
Dag 20 tip
Dag 21 video
Dag 21 tip
Dag 22 video
Dag 22 tip
Dag 23 video
Dag 23 tip
Dag 24 video
Dag 24 tip
Dag 25 video
Dag 25 tip
Dag 26 video
Dag 26 tip
Dag 27 video
Dag 27 tip
Dag 28 video
Dag 28 tip
Dag 29 video
Dag 29 tip
Dag 30 video
Dag 30 tip
Dag 31 video
Dag 31 tip
Tillykke og forslag til, hvad du kan gøre nu
Video med alle 31 tips
Beskrivelse
Kender du det her:
"Jeg er ikke god nok"
"Jeg dur ikke til det her"
"Jeg føler mig ikke god nok"
"Jeg har lavt selvværd"
Er det ikke på tide at gøre noget for at ændre på det?
Her får du 31 tips til øget selvværd, der kan bane vejen for, at du kan nå det, du ønsker dig
Din instruktør
Gabriella A. Donnerborg
Socialrådgiver - Terapeut - LivscoachJeg er socialrådgiver, terapeut og livscoach.
Jeg har i mere end 40 år hjulpet andre med at forandre deres liv. Jeg gør det med enkle redskaber, der let kan integreres i en travl hverdag, og som du kan bruge til at skabe store forandringer.
Jeg har fokus på at hjælpe andre med at forandre deres liv, slippe frustrationer, bekymringer og begrænsende overbevisninger mm, så vejen banes frem mod at skabe et solidt personligt fundament i overensstemmelse med dine livsværdier.
Det skaber grobund for, at du kan finde dit fulde potentiale og dermed kan gøre en endnu større forskel for andre.
Kontakt mig gerne, hvis du er interesseret i et individuelt forløb i personlig udvikling tilpasset dine behov.
Anmeldelser
Alma J
Berit E
Andre kurser fra Gabriella A. Donnerborg
Relaterede kurser
31 tips til øget selvværd: Gør op med negative tankemønstre og nå dine mål
275,00 kr.