3 trin modellen - Gode resultater, uden nervøsitet
1t 3m indhold
12 Videoer
3 Filer
478,00 kr.
Kunne det her være dig?
- Du vil være sikker på, at få de bedst mulige karakterer og højest mulige gennemsnit.
- Du er i forvejen en flittig studerende, men oplever at du bliver for nervøs når det gælder og du får ikke de karakter du ved du har evner til.
- Du er desværre kommet for sent i gang op til eksamen, men vil gerne gøre hvad der skal til for at klare dig godt.
Eller sagt helt enkelt: Du ønsker at bruge dit fulde potentiale til hver eksamen, og vil have de bedste værktøjer og metoder til, at optimere din læseperiode og præstere optimalt til hver eksamen - Så er dette kursus noget for dig!
Kurset indeholder:
3 Trin modellen: 13 videoer, 2 meditationslydfiler, 1 mentaltræningslydfil og 1 ekspertinterview med Lene Kobbernagel (bonus).
Mød din underviser:
Thomas Pape er en af Danmarks mest erfarne eksamenstrænere og har speciale i unges mentale sundhed og præstationsevne.
Thomas er forfatter til bestselleren bogen Træn dig til en god eksamen, samt til bøgerne Studieliv – uden stress og Reboot dine digitale vaner.
Siden 2005 og med over 8000 samtaler med unge, har Thomas bidraget til at sikre de bedste præstationer for flest mulige studerende + de har haft det mentalt godt før og under eksamen.
Thomas er i dag mentaltræner for flere af de dygtigste studerende indenfor jura og økonomi i Danmark.
Du får adgang til hele online kurset, når du har købt adgang. Du ejer kurset for evigt og kan bruge det igen og igen til hver ny læseperiode på din uddannelse.
4 ting der letter overgangen fra hverdag til læseperioden.
Tjeklisten du bruger før din læseperiode starter.
3 metoder til ”deep-work”.
3 discipliner til øget effektivitet.
6 trin der øger dit fokus og sænker din nervøsitet på dagen.
Forstå præstationsangstens psykologi.
5 øvelser til forståelse og håndtering af tanker.
3 ting der forebygger den ’sorte klap’ går ned.
Du skal have adgang til en computer eller andet digitalt device og internetadgang.
Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.
478,00 kr.
3 trin modellen - Gode resultater, uden nervøsitet
1t 3m indhold
12 Videoer
3 Filer
Kunne det her være dig?
- Du vil være sikker på, at få de bedst mulige karakterer og højest mulige gennemsnit.
- Du er i forvejen en flittig studerende, men oplever at du bliver for nervøs når det gælder og du får ikke de karakter du ved du har evner til.
- Du er desværre kommet for sent i gang op til eksamen, men vil gerne gøre hvad der skal til for at klare dig godt.
Eller sagt helt enkelt: Du ønsker at bruge dit fulde potentiale til hver eksamen, og vil have de bedste værktøjer og metoder til, at optimere din læseperiode og præstere optimalt til hver eksamen - Så er dette kursus noget for dig!
Kurset indeholder:
3 Trin modellen: 13 videoer, 2 meditationslydfiler, 1 mentaltræningslydfil og 1 ekspertinterview med Lene Kobbernagel (bonus).
Mød din underviser:
Thomas Pape er en af Danmarks mest erfarne eksamenstrænere og har speciale i unges mentale sundhed og præstationsevne.
Thomas er forfatter til bestselleren bogen Træn dig til en god eksamen, samt til bøgerne Studieliv – uden stress og Reboot dine digitale vaner.
Siden 2005 og med over 8000 samtaler med unge, har Thomas bidraget til at sikre de bedste præstationer for flest mulige studerende + de har haft det mentalt godt før og under eksamen.
Thomas er i dag mentaltræner for flere af de dygtigste studerende indenfor jura og økonomi i Danmark.
Du får adgang til hele online kurset, når du har købt adgang. Du ejer kurset for evigt og kan bruge det igen og igen til hver ny læseperiode på din uddannelse.
4 ting der letter overgangen fra hverdag til læseperioden.
Tjeklisten du bruger før din læseperiode starter.
3 metoder til ”deep-work”.
3 discipliner til øget effektivitet.
6 trin der øger dit fokus og sænker din nervøsitet på dagen.
Forstå præstationsangstens psykologi.
5 øvelser til forståelse og håndtering af tanker.
3 ting der forebygger den ’sorte klap’ går ned.
Du skal have adgang til en computer eller andet digitalt device og internetadgang.
Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.