As a project manager, you know that ethical issues can arise at any time in your projects. Whether it's a conflict of interest, a breach of confidentiality, or a decision that affects the well-being of your team or stakeholders, you need to be prepared to navigate these dilemmas with confidence and integrity. That's where this e-book comes in. Level up your leadership by using this step-by-step framework for analyzing and resolving ethical conflicts in your projects. Language: English.

Anette Starke

Level up your leadership by using this step-by-step framework for analyzing and resolving ethical conflicts in your projects.

Think like a philosopher. Lead like a pro

This e-book is designed to be a practical manual that you can refer to whenever you face an ethical dilemma. It includes examples, assignments, and reflection questions to help you apply the framework to real-life situations. By the end of this e-book, you will have a solid understanding of how to navigate ethical issues in your projects, and you will be better equipped to be a leader who promotes ethical behavior and fosters trust and collaboration among your team-members. Please NOTE that the e-book is for you only and may not be copied or distributed to others. By downloading the e-book, you agree that the right of withdrawal is waived.

Here is your PDF

Framework for Ethical Decision-making

A Framework for Project Managers

Ethical Decision-Making (E-book)

Personlig udvikling

Jeg har et holistisk menneskesyn og sætter en ære i at repræsentere stor faglighed, både praktisk og teoretisk. Min mission er, på et professionelt og etisk grundlag, at hjælpe mennesker og organisationer med at realisere potentialer og skabe positive forandringer. Midlet er fokus, indsigt og effektive metoder.Jeg har en baggrund inden for både det teknologiske og humanistiske område, både som leder og specialist. Jeg er uddannet civiløkonom med efter-/videreuddannelse inden for ledelse, psykologi, terapi, coaching, filosofi og vejledning.

Civiløkonom, Coach, psykoterapeut, positiv psykologi vejleder, filosofisk livsvejleder

Spændende E-bog kursus, der hjælper dig med at identificere dine stressorer - og med coachende spørgsmål træner dit sind i at håndtere stressede situationer og personer. Vi kalder det også selv-coaching. Kurset hjælper dig med at skabe overblik over, hvad og hvem i dit liv, der stresser dig. Du lærer at tage hånd om det, der stresser - og lærer hvordan du skaber mere glæde og harmoni i dit liv. Det kaldes self-coaching. Forestil dig et liv i balance, hvor:<ul><li>Du det meste af tiden er glad og i godt humør.</li><li>Du skifter naturligt mellem at være rolig og afslappet og aktiv og energisk.</li><li>Din dagligdag er fyldt med indhold, der interesserer dig.</li></ul> Kurset består af en e-bog, som lærer dig:<ul><li>Hvad stress er og at kende forskel på normal og skadelig stress.</li><li>At adskille egen og andres stress - og hvordan du siger NEJ!</li><li>At forvandle grublerier og ubehagelige følelser til handlinger.</li><li>At bruge effektive og dokumenterede stressreducerings-teknikker.</li></ul> Du får en komplet stressreduktionsguide på 35 sider med test, viden og værktøjer. Efter et område er beskrevet (fx arbejde eller parforhold), følger refleksionsopgaver, der træner dit sind.

Spændende E-bog kursus, der hjælper dig med at identificere dine stressorer - og med coachende spørgsmål træner dit sind i at håndtere stressede situationer og personer. 

Succesfuld stressreduktion

Her er en komplet guide med viden, test, værktøjer og refleksionsopgaver. BEMÆRK, at e-bogen kun er til dig og ikke må kopieres eller distribueres til andre. Ved at downloade e-bogen accepterer du, at fortrydelsesretten frafaldes.

Værsgo' - Her er din e-bog

E-bog: Hemmeligheden bag succesfuld stressreduktion

Tag kontrol over det, som stresser dig - og skab et roligere og gladere liv

Hemmeligheden bag succesfuld stressreduktion

Mental Sundhed

I dette mini-kursus viser jeg dig 3 enkle øvelser, du kan lave, når som helst du har brug for at berolige dig selv psykisk og fysisk. Dette kursus er en forsmag på mit online kursus "Optimer dit åndedræt - Få mere ro, energi og velvære" - hvor jeg går endnu mere i dybde og gennemgår alle de vigtige aspekter af dit fantastiske åndedræt. Du kan fx bruge øvelserne:•	Akut til at berolige dig selv, når du mærker uro i kroppen.•	Til at dæmpe nervøsitet og angst.•	Til at gøre tandlægebesøg og andre situationer, der gør dig utryg til en mere behagelig oplevelse. Øvelserne hjælper til at skifte dit nervesystem fra kamp-flugt og anspændelse til ro, afspænding og velvære.Laver du øvelserne så snart de første tegn på nervøsitet dukker op, kan du opleve helt at bremse nervøsiteten og genfinde roen. I mit onlinekursus "Optimer dit åndedræt - Få mere ro, energi og velvære" går vi meget mere i dybden og gennemgår alle vigtige askpekter af dit fantastiske åndedræt. At optimere dit åndedræt kan bl.a. hjælpe til at slippe stress i kroppen og få energi, bedre søvn og overskud tilbage. God fornøjelse.

Josefine Hentze

3 Effektive teknikker, der beroliger krop og sind hurtigt og hjælper dig med at håndtere stressende situationer på ingen tid.

Få ro på 5 minutter: 3 enkle øvelser til at berolige dig selv psykisk og fysisk

Denne øvelse åbner for åndedrætsbevægelsen, sender beroligende impulser til din hjerne og din krop. Og skifter dit nervesystem fra kamp-flugt til ro-afspændthed og velvære.Håndmassagen hjælper også til at afspænde din åndedrætsmuskel diafragma, så det bliver lettere at trække vejret dybt i maven.Lav den gerne ved de første signaler du mærker på uro, stress, nervøsitet eller angst. Du kan massere dine hænder både med eller uden creme/olie eller vand.

Øvelse 1 - Beroligende håndmassage

Når vi bliver stressede og angste og vores nervesystem går i kamp-flugt-mode, bliver vores åndedrætsbevægelse anspændt. Det gør vores åndedræt mere overfladisk og stresset, hvilket skaber endnu mere stress i kroppen. Denne øvelser hjælper til at bryde den onde cirkel igennem at gøre det lettere, at få kontakt til åndedrætsmusklen diafragma og det dybe åndedræt. Samtidig stimulerer øvelsen den 10. kranienerve: vagus-nerven, der regulerer vores beroligende nervesystem; parasympatiskus. Øvelsen beroliger hjernen og virker åbnende og afspændende på åndedrættet og kroppen. Lav denne øvelse, når som helst, at du mærker, at det er svært at trække vejret dybt i maven og at din krop stresser op og bliver anspændt. Den kan fint laves i kombination med håndmassage øvelsen fra sidste lektion for at give en endnu dybere effekt, men den kan også sagtens stå alene.

Øvelse 2: Brystbensmassage der beroliger og åbner åndedrættet

Dine udåndinger stimulerer det afslappende nervesystem, mens dine indåndinger stimulerer dit aktive nervesystem. Denne øvelse hjælper til at forlænge din udånding og dermed aktivere dit beroligende nervesystem. Når vi bliver stresset, får vi tit mere fokus på vores indåndinger end udåndinger. Men er dine udåndinger kortere end dine indåndinger bliver du lettere fastholdt i stressen og uroen. Når du forlænger dine udåndinger, kan dit nervesystem skifte fra kamp-flugt til ro og afspænding. Øvelsen er nem at bruge i alle situationer, hvor du mærker stress, uro og nervøsitet i kroppen og har brug for at berolige dig selv. Fx mens du sidder i venteværelset hos tandlægen, inden du har en vigtig samtale, eller er i en anden situation, der skaber uro i dig.Brug gerne et par minutter eller mere på øvelsen for at give tid til skiftet i dit nervesystem. Denne åndedrætsøvelse kan også kombineres med håndmassagen, jeg viste tidligere, hvis du fx kun lige har et par minutter til at få beroliget nervesystem, krop og sind, og gerne vil have en endnu dybere effekt.

Øvelse 3 - Beroligende åndedrætsøvelse

De 3 øvelser er en smagsprøve på, at det er muligt at aktivere vores beroligende nervesystem og nedsætte uro, stress og angst.Især hvis vi bruger øvelserne, når vi får de første symptomer på uro. Som sagt regulerer vagusnerven vores beroligende nervesystem.Vi kan styrke vagusnervens beroligende funktion igennem sansning, berøring, tapping, nynnen, lange udåndinger, rolig, langsom og rytmisk vejrtrækning, en bedre iltbalance, meditation samt medfølelse og venlighed over for os selv. Når den vagale tonus højnes dvs vagusnerven styrkes, mærkes det som større indre ro, og at vi hurtigere finder tilbage i ro og afspænding, når vi har været udsat for stress.I onlinekurset Afstress dit åndedræt, går jeg langt dybere i forhold til at give viden og øvelser, der kan styrker dit ro-system. Især iltbalancen har stor betydning for, om der er stress og uro eller ro og overskud i kroppen.Stress og angst forstyrrer vores iltbalance og fremmer inflammation. En forstyrret iltbalance og inflammation fremmer indre uro. Men heldigvis kan vi genoprette balancen.Dit åndedræt er en vigtig nøgle til at styrke vagusnerven, forbedre iltbalancen, nedsætte inflammation og få ro i krop og sind.Det er præcis 'den rejse' jeg tager dig igennem i onlinekurset Optimer dit åndedræt. Du er velkommen til at få endnu en smagsprøve på den ro dit åndedræt kan give dig i "Dit beroligende åndedræt mikrokursus", som du finder på min hjemmeside <a href="www.hos-josefine.dk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.hos-josefine.dk</a> øverst i menuen: "0 kr." ;-)

Sådan får du mere ro

3 Beroligende øvelser

Jeg har i mange år hjulpet masser af kunder med englekortlæsninger til inspiration og guidning i deres liv. Dette kursus indeholder en beskrivelse af de 4 største ærkeengle Rafael, Chamuel, Michael og Uriel og deres kraftfulde energier. Her kan du læse, hvem de er, hvad de hver især står for, og hvilke områder i livet du kan bruge deres hjælp til. Sammen med beskrivelsen modtager du en kanaliseret fløjtehealing fra hver enkelt engel, og dens specifikke energi. Den kan du lytte til, hver gang du beder ærkeenglene om hjælp og healing. De 4 ærkeengle repræsenterer forskellige områder f.eks healing på helbred både fysisk og psykisk, personlig udvikling, håb, lys og kærlighed.

Sjælens tone

Lær om de 4 store ærkeengle og modtag healing fra deres kraftfulde energier

Se online kurset: Healing med ærkeenglene

Ærkeenglen Rafael

Ærkeenglen Rafael fløjtehealing

Ærkeenglen Chamuel

Ærkeenglen Chamuel Fløjtehealing

Ærkeenglen Michael

Ærkeenglen Michael Fløjtehealing

Ærkeenglen Uriel

Ærkeenglen Uriel Fløjtehealing

Healing med ærkeenglene

I dette miniforløb stiller jeg skarpt på de få ting, der er hyppigst årsag til, at mennesker ikke når de mål, som de har sat sig. Man kan ikke bryde ud af et fængsel, hvis man ikke er klar over, at man befinder sig i et. Det samme gør sig gældende i mange andre sammenhænge. Du kan heller bryde en uhensigtsmæssig måde at gøre tingene på, før du bliver bevidst om, at den er uhensigtsmæssig. Når først du bliver klar over, hvor "stenen i skoen" befinder sig, så kan du fjerne den. Det er det, jeg gerne vil hjælpe dig med i dette korte forløb

Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Her får du en forklaring på, hvorfor du endnu ikke har nået mange af dine mål i livet. Du lærer også en teknik, som du sikkert vil bruge i alle aspekter af dit liv.

Forstå hvorfor du ikke når dine mål

Forstå hvorfor du ikke når dine mål. Del 1.

Forstå hvorfor du ikke når dine mål. Del 2.

Lær din bremseklods at kende

Få skabt flow i dine pengeenergier, transformér dine blokeringer/begrænsninger og åben op for vejen til velvære, glæde og lykke . Du har nu mulighed for at få en helt unik fløjtehealing der åbner dit hjerte, så du bliver modtagelig for universets overflod til dig. Lydfilen er afprøvet på både mig selv (som i mange år konstant var bekymret for min økonomi, jobs og kun lige havde til husleje og mad til mine børn og jeg) og på kunder, som oplevede store forandringer. Overflod i livet handler altid om dit mindset. For at tiltrække mere overflod bliver du nødt til at nulstille din hjerne og give slip på gamle overbevisninger og begrænsninger. Dette minikursus healer&nbsp;og&nbsp;transformerer dine blokerende tankemønstre, så du kan åbne op og være modtagelig for overflod på alle planer i dit liv.Det gælder ikke kun penge, men også din energi, nye og frugtbare relationer, drømme og ønsker. Det som DU har brug for. Ud over en healende lydfil får du en lille men effektiv øvelse, som du kan lave hver dag. Det skrev Inger til mig:"Ugen før påske modtog jeg en en fil med Healingen ABUNDANCE. Jeg har lyttet til den hver dag siden. Allerede indenfor få dage begyndte der at ske ændringer. Jeg modtog flere klienter – kunder i min forretning og har øget min omsætning på kort tid. Jeg er meget glad og taknemmelig for, at du fortalte om muligheden. Et kæmpe stort tak til dig Trine. Jeg kan helt klart anbefale andre muligheden. " Anonym skrev:"Yeaa. Jeg købte Trines fløjtehealing Abundance for 3 uger siden. Det var en øjenåbner. Jeg mærkede tydeligt, at jeg ikke følte, at jeg er berettiget til at modtage overflod. Det blev vendt i min krop og sind. Fløjtehealingen har åbnet mig op til at modtage og mærke glæde, tillid og kærlighed. Dagen efter jeg lyttede til Trines Abundance fik jeg som ud af det blå tilbudt job ( som jeg dog senere takkede nej til ). Jeg fik gang i salget i min lille business. Jeg har fået længe ønskede aftaler vedr min business i hus. Kort sagt, jeg føler mig nu i den grad berettiget til at modtage kærlighed og overflod. Jeg har siden dengang for 3 uger siden lyttet til lydfilen et par gange i ugen. Roen og glæden spreder sig derefter, og det er dejligt befriende ikke at skulle lytte til snak. Så kun positive anbefalinger til Trine og Abundance". Jeg oplevede selv for et par år siden:"I den seneste uges tid, hvor jeg har lyttet til fløjtehelingen hver dag, har jeg fået mange flere penge tilbage i SKAT, end jeg turde drømme om, jeg møder mennesker, som åbner for nye muligheder og der er vældig aktivitet omkring sommerhussalget"

2 enkle metoder til at opnå overflod, mere energi og indre glæde

Se online kurset: Abundance

Jeg anbefaler, du lytter til lydfilen hver morgen, inden du tager på arbejde, så du kommer ind i en højere og mere glædesfyldt energi. En god start på dagen. Og igen om aftenen lige inden du går i seng, evt mens du skriver dit mål ned, så kan healingen arbejde i din underbevidsthed, mens du sover. Lyt gerne med headset på for at få det bedste udbytte, og husk at drikke masser af vand, da det er en healing, du modtager.

Abundance

Lydfil

Mantrameditation er en teknik, der bruges til at rense vores underbevidsthed, fjerner frygt og blokeringer og stimulerer meridianpunkter i ganen, som stimulerer hypofysen og pinealkirtlen. Det påvirker hjernens biokemi, hvilket kan give os større klarhed og gøre os mere bevidste. I videoen bliver der, ud over selve mantraet, brugt ord fra Kundaliniyoga. Ong namo guru dev namo som betyder: Jeg bøjer mig for min indre visdom for at leve i større bevidsthed. Sat nam som betyder: Sandhed er mit navn God fornøjelse

Mantra

Stop med at lave mål, du ikke når. ⛔️Det tapper din energi og dit engagement. ❓ Er du træt af ikke at nå de mål, du sætter dig?❓ Er du helt holdt op med at sætte dig mål og i stedet lade andre omkring dig styre dit liv?❓ Har du udfordringer med at fastholde dine mål? Har du prøvet at være på et inspirerende kursus, der lige præcis gav dig det, du havde behov for? - Og så alligevel efter kort tid at konstatere, at du var tilbage, hvor du var før kurset? Er du opmærksom på, hvad der forhindrer dig i at nå dine mål, eller hvad der holder dig tilbage? I kurset fokuserer vi på at ændre eller opløse de blokeringer og forhindringer, der er for at nå dit mål, så du kan skabe nye standarder i dit liv, hvor udsigten til en lysere fremtid er tydelig.

Gabriella A. Donnerborg

Se online kurset: Sådan når du dine mål og fastholder dem

Velkommen

Om din underviser og kurset

Sådan bruger du kurset

Velkommen og introduktion

Om mål og værdier

Forbered dig

Sådan forbereder du dig til kurset

Realiteter

TAK øvelsen - den hurtige

TAK øvelsen - på længere sigt

Realiteter 

Aspiration - sæt dig et mål

Hjælp til at sætte mål

Aspiration - hvad ønsker du at nå

Intention - dit hvorfor

Afklaring af livsværdier

Afklaring af værdier inden for dit fokusområde

Intention - dit hvorfor og dine værdier

Stabilisering - skab nye standarder

Stabilisering og nye standarder - hvordan du når målet og hvordan du fastholder det

Evaluering - læring

Tillykke! Hvad så nu?

Tillykke! Og hvad så nu?

Her får du 5 gode vaner til at øge din personlige styrke

Populære kategorier

Kurser

Mere fra Lumant

Andet

Ethical Decision-Making (E-book)

Det lærer du

Forudsætninger

Indhold

Here is your PDF

Beskrivelse

Din instruktør

Anette Starke

Anmeldelser

Andre kurser fra Anette Starke

Hemmeligheden bag succesfuld stressreduktion

Relaterede kurser

Få ro på 5 minutter: 3 enkle øvelser til at berolige dig selv psykisk og fysisk

Healing med ærkeenglene

Forstå hvorfor du ikke når dine mål

Abundance

Nå dine mål og skab nye standarder i dit liv

Det får du:

Nyttige Links

Betal med