Ansigts- og Mindset træning på 5 min!

Ansigts- og Mindset træning på 5 min!

Face Yoga og Mindset træning for et lykkeligt liv (med Stela Hansen)

1 Kursist

51m 28s indhold

9 Videoer

1 Fil

333,00 kr.

Del kurset

Om kurset

Se yngre ud og sig "farvel rynker" med ansigtsyoga!
Gi' dit ansigt et løft på 5 minutter! Og mens vi laver øvelserne, giver vi også vores sind et løft på 5 min :)

1) Ansigtsyoga rutinen = Nem ansigtstræning derhjemme!
Du lærer en nem, men ekstremt kraftfuld rutine.
Det anbefales, at du laver øvelserne hver dag de næste 21 dage.
Du kan også bruge det flere gange om dagen for et stærkere resultat.

2) Som coach, der arbejder med det underbevidstheden, vil jeg dele 5+2 meget stærke affirmationer.
Vi vil bruge dem under vores ansigtstræning.
Disse affirmationer kan påvirke dit liv på forskellige måder (stress, søvn, forhold, sundhed, økonomi osv)
Denne kombination af ansigtstræning og affirmationer vil gøre vores rutine meget sjov og underholdende, så vi får godt humør hver gang.
Du vil opdage, at du også kan bruge denne rutine til at håndtere din stress.

3) Og som en AIA-anerkendt aromaterapeut vil jeg dele nogle aromaterapi tips, som kan støtte dit følelsesmæssige og fysiske velvære.

Kom med, og lad os få et lykkeligere liv og et gladere ansigt!

Det lærer du

gi' dit ansigt et løft og se yngre ud!

gi' dit sind et løft og blive gladere!

5+ 2 kraftfulde øvelser til ansigtstræning

5+ 2 meget stærke affirmationer

Bonus tips!

Forudsætninger

Ønsket om at bruge 5 minutter og træne dit ansigt hver dag.

Kursus indhold

Velkommen

2 lektioner

Mød din underviser
Introduktion
Anatomi og Mindset

6 lektioner - 51m 28s

Intro Anatomi
3m 1s
Frontalis, Orbicularis Oculi
7m 8s
Zygomaticus, Orbicularis Oris og Platysma
10m 1s
Alle øvelserne
5m 57s
Kombinationen af mindset og ansigtsøvelser
9m 24s
Mindset coaching
15m 57s
Afslutning

2 lektioner

Tak for denne gang
Pdf med nøgleord (Engelsk)

Flere kurser af Stela Hansen

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Flere kurser i samme kategori

333,00 kr.

Ansigts- og Mindset træning på 5 min!

Ansigts- og Mindset træning på 5 min!

Face Yoga og Mindset træning for et lykkeligt liv (med Stela Hansen)

1 Kursist

51m 28s indhold

9 Videoer

1 Fil

Om kurset

Se yngre ud og sig "farvel rynker" med ansigtsyoga!
Gi' dit ansigt et løft på 5 minutter! Og mens vi laver øvelserne, giver vi også vores sind et løft på 5 min :)

1) Ansigtsyoga rutinen = Nem ansigtstræning derhjemme!
Du lærer en nem, men ekstremt kraftfuld rutine.
Det anbefales, at du laver øvelserne hver dag de næste 21 dage.
Du kan også bruge det flere gange om dagen for et stærkere resultat.

2) Som coach, der arbejder med det underbevidstheden, vil jeg dele 5+2 meget stærke affirmationer.
Vi vil bruge dem under vores ansigtstræning.
Disse affirmationer kan påvirke dit liv på forskellige måder (stress, søvn, forhold, sundhed, økonomi osv)
Denne kombination af ansigtstræning og affirmationer vil gøre vores rutine meget sjov og underholdende, så vi får godt humør hver gang.
Du vil opdage, at du også kan bruge denne rutine til at håndtere din stress.

3) Og som en AIA-anerkendt aromaterapeut vil jeg dele nogle aromaterapi tips, som kan støtte dit følelsesmæssige og fysiske velvære.

Kom med, og lad os få et lykkeligere liv og et gladere ansigt!

Det lærer du

gi' dit ansigt et løft og se yngre ud!

gi' dit sind et løft og blive gladere!

5+ 2 kraftfulde øvelser til ansigtstræning

5+ 2 meget stærke affirmationer

Bonus tips!

Forudsætninger

Ønsket om at bruge 5 minutter og træne dit ansigt hver dag.

Kursus indhold

Velkommen

2 lektioner

Mød din underviser
Introduktion
Anatomi og Mindset

6 lektioner - 51m 28s

Intro Anatomi
3m 1s
Frontalis, Orbicularis Oculi
7m 8s
Zygomaticus, Orbicularis Oris og Platysma
10m 1s
Alle øvelserne
5m 57s
Kombinationen af mindset og ansigtsøvelser
9m 24s
Mindset coaching
15m 57s
Afslutning

2 lektioner

Tak for denne gang
Pdf med nøgleord (Engelsk)

Flere kurser af Stela Hansen

Flere kurser i samme kategori

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.