
Ansigts- og Mindset træning på 5 min!
Face Yoga og Mindset træning for et lykkeligt liv (med Stela Hansen)
Udgivet afStela Hansen
51m fordelt på 10 lektioner
Ubegrænset adgang
Sidst opdateret 02/07/2022
333,00 kr.
Det lærer du
gi' dit ansigt et løft og se yngre ud!
gi' dit sind et løft og blive gladere!
5+ 2 kraftfulde øvelser til ansigtstræning
5+ 2 meget stærke affirmationer
Bonus tips!
Forudsætninger
- • Ønsket om at bruge 5 minutter og træne dit ansigt hver dag.
Indhold
10 lektioner • 51m 28s
Mød din underviser
Introduktion
Intro Anatomi
Frontalis, Orbicularis Oculi
Zygomaticus, Orbicularis Oris og Platysma
Alle øvelserne
Kombinationen af mindset og ansigtsøvelser
Mindset coaching
Tak for denne gang
Pdf med nøgleord (Engelsk)
Beskrivelse
Se yngre ud og sig "farvel rynker" med ansigtsyoga!
Gi' dit ansigt et løft på 5 minutter! Og mens vi laver øvelserne, giver vi også vores sind et løft på 5 min :)
1) Ansigtsyoga rutinen = Nem ansigtstræning derhjemme!
Du lærer en nem, men ekstremt kraftfuld rutine.
Det anbefales, at du laver øvelserne hver dag de næste 21 dage.
Du kan også bruge det flere gange om dagen for et stærkere resultat.
2) Som coach, der arbejder med det underbevidstheden, vil jeg dele 5+2 meget stærke affirmationer.
Vi vil bruge dem under vores ansigtstræning.
Disse affirmationer kan påvirke dit liv på forskellige måder (stress, søvn, forhold, sundhed, økonomi osv)
Denne kombination af ansigtstræning og affirmationer vil gøre vores rutine meget sjov og underholdende, så vi får godt humør hver gang.
Du vil opdage, at du også kan bruge denne rutine til at håndtere din stress.
3) Og som en AIA-anerkendt aromaterapeut vil jeg dele nogle aromaterapi tips, som kan støtte dit følelsesmæssige og fysiske velvære.
Kom med, og lad os få et lykkeligere liv og et gladere ansigt!
Din instruktør
Stela Hansen
Destiny Coach, AIA Aromatherapist, Body TherapistWho is Stela Hansen?
I am so privileged to be working with the Mind-Body- Nature connection.
1. I am a Certified Destiny Coach @ Dynamic Destinies (taught by the world-renowned Peggy Mc Coll. And am proud to be working with her programs).
2. Certified Aromatherapist recognized by AIA (Alliance of Internationale Aromatherapists)
(with training in Chemical Components, GC MS, Aromatherapy, Component blending, Aromatherapy for Massage Therapists, etc)
3. Clinical massage therapist (with training in: Cupping, Guasha, Trigger points, Trigger Points Acupuncture, Forward Head Posture, Shoulder Master Course Pack, Kinesio Taping, Anatomy Physiology, etc).
Clinical Applications and customer treatments
4. Product Development for EU market
Anmeldelser
Andre kurser fra Stela Hansen
Relaterede kurser
Ansigts- og Mindset træning på 5 min!
333,00 kr.