1. Hjem
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhypnose
  4. Hypnose til bedre søvn
billede af online kurset: Hypnose til bedre søvn

Hypnose til bedre søvn

Sov godt ! Hypnose lydfil til bedre søvn. 😴

150,00 kr.

Det lærer du

Hurtigere indsovning: Slip bekymringerne og glid hurtigt ind i en dyb, afslappende søvn.

Forbedret søvnkvalitet: Oplev en rolig og uafbrudt nattesøvn, så du kan vågne op med ny energi hver morgen.

Mental afslapning: Hjælp dit sind med at slappe af og reducere stressniveauer, der ofte forhindrer en god nats søvn.

Naturlig metode: Denne hypnose er en sikker og naturlig måde at forbedre din søvn uden brug af medicin.

Det får du:
  • 18m indhold - on demand

  • Ubegrænset adgang

  • Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Indhold

2 lektioner 18m 19s

Info

Hypnose lydfil med musik og naturlyde

Beskrivelse

Har du svært ved at falde i søvn? Brug denne hypnose lydfil med lyden af afslappende og behagelig musik og naturlyde i baggrunden. Få hjælp til dit søvnproblem.


Denne hypnose lydfil vil tage dig med på en afslappende rejse, guidet af min stemme, imens du lytter til musik, blide bølger, fuglefløjt og lyden af sagte regn i baggrunden.


Naturens egne lyde kan være meget beroligende, og lyden af blide bølger og sagte regn er afslappende for sindet og kan hjælpe med at reducere bekymringer og søvnproblemer.


Den kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og have en dybere og mere behagelig søvn.


Lyt til denne hypnose, mens du lader regnen vaske dine bekymringer væk og skaber en følelse af ro og balance i dit sind.


Vågn op frisk og veludhvilet og klar til en ny dag.



Heidi Henriksen - Joy of life

Din instruktør

Instructor

Heidi - Joy of life

Hypnoterapeut og NLP practitioner

16 kurser

Jeg hjælper mennesker til øget mentalt overskud og livsglæde uden lange terapiforløb. Gennem mine online kurser har du mulighed for hjælp til forskellige problematikker uanset hvor i landet du bor. Tag et kik på mine forskellige kurser og hypnose lydfiler som jeg tilbyder, og se om der er noget for dig.


Se gerne mere på min hjemmeside www.joyoflife.dk eller kontakt mig på: heidi@joyoflife.dk


Hypnoseterapi og NLP er et fantastisk og effektivt værktøj, der kan skabe positiv forandring i dit liv, dine følelser samt afhjælpe forskellige problematikker, langt hurtigere end andre terapiforløb.


I min klinik arbejder jeg dybdegående med fokus på årsagsbehandling, ikke kun symptombehandling. Jeg kombinerer ofte hypnoseterapien med NLP teknikker, for at gøre den endnu mere effektiv.


Jeg hjælper med at ændre uhensigtsmæssige handlemønstre, negative følelser og dårlige vaner. F.eks. stress, angst, fobier, lavt selvværd, vrede, allergi, sukkertrang m.m.


Mine specialer er : Stress, angst og fobier



Grunden til at jeg blev hypnoterapeut er at jeg har mærket på min egen krop hvor stor en forandring man kan skabe for sig selv, ved at arbejde med sindet.


Jeg gennemgik tidligere en svær periode i mit liv, præget af ked-af-det-hed, tårer, og bekymring. Derfor begyndte jeg at arbejde med mit mindset dagligt, og ændrede mit fokus fra de negative tanker, til følelser af glæde og taknemmelighed.


Det gjorde en kæmpe forandring i mit liv og løftede mig fra krisen. Efterfølgende kom jeg ud på den anden side med mere overskud, styrke og glæde end jeg havde følt længe.


Jeg er taknemmelig for den periode, der gav mig lysten til at træde ud i vækst og gøre en forskel for andre mennesker. Sindet er fantastisk og powerfuldt, og det vil jeg gerne give videre.


Jeg brænder for at hjælpe mennesker og gøre en forskel for dem.

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Flere kurser fra Heidi - Joy of life

Irritabel tyktarm - Lindring af smerter og ubehag

Heidi - Joy of life

Irritabel tyktarm - Lindring af smerter og ubehag

150,00 kr.
Hypnose til vægttab

Heidi - Joy of life

Hypnose til vægttab

400,00 kr.
Bliv den bedste version af dig selv!

Heidi - Joy of life

Bliv den bedste version af dig selv!

1.500,00 kr.
Nystartet terapeut!

Heidi - Joy of life

Nystartet terapeut!

50,00 kr.
Hypnose mod eksamensangst

Heidi - Joy of life

Hypnose mod eksamensangst

150,00 kr.
Hypnose rygestop

Heidi - Joy of life

Hypnose rygestop

150,00 kr.
Hypnose mod sukkertrang

Heidi - Joy of life

Hypnose mod sukkertrang

150,00 kr.
Hypnose mod tankemylder

Heidi - Joy of life

Hypnose mod tankemylder

150,00 kr.
Hypnose til positiv forandring

Heidi - Joy of life

Hypnose til positiv forandring

150,00 kr.
Hypnose mod tandlægeskræk

Heidi - Joy of life

Hypnose mod tandlægeskræk

150,00 kr.
Sådan slipper du stress og angst

Heidi - Joy of life

Sådan slipper du stress og angst

400,00 kr.
Rygestop - Bryd rygekæden

Heidi - Joy of life

Rygestop - Bryd rygekæden

900,00 kr.
Eksamensangst

Heidi - Joy of life

Eksamensangst

400,00 kr.
Overvind din sukkertrang

Heidi - Joy of life

Overvind din sukkertrang

400,00 kr.
Hypnose mod angst og stress

Heidi - Joy of life

Hypnose mod angst og stress

150,00 kr.

Flere kurser indenfor Selvhypnose

Hypnose mod eksamensangst

Heidi - Joy of life

Hypnose mod eksamensangst

150,00 kr.
Hypnose rygestop

Heidi - Joy of life

Hypnose rygestop

150,00 kr.
Hypnose mod sukkertrang

Heidi - Joy of life

Hypnose mod sukkertrang

150,00 kr.
Hypnose mod tankemylder

Heidi - Joy of life

Hypnose mod tankemylder

150,00 kr.
Hypnose til positiv forandring

Heidi - Joy of life

Hypnose til positiv forandring

150,00 kr.
Hypnose mod tandlægeskræk

Heidi - Joy of life

Hypnose mod tandlægeskræk

150,00 kr.
Sådan slipper du stress og angst

Heidi - Joy of life

Sådan slipper du stress og angst

400,00 kr.
Overvind din sukkertrang

Heidi - Joy of life

Overvind din sukkertrang

400,00 kr.
Hypnose mod angst og stress

Heidi - Joy of life

Hypnose mod angst og stress

150,00 kr.
Lettere Liv NU: Slank dig med selvhypnose for et hurtigt og varigt vægttab

Dortea Olsen

Lettere Liv NU: Slank dig med selvhypnose for et hurtigt og ..

1.999,00 kr.
Selvværds boost: Få mere selvtillid med selvhypnose

Dortea Olsen

Selvværds boost: Få mere selvtillid med selvhypnose

299,00 kr.
Slip eksamensangst med selvhypnose - Opnå bedre præstationer med selvtillid og fokus

Dortea Olsen

Slip eksamensangst med selvhypnose - Opnå bedre præstationer..

295,00 kr.
Selvhealing på 10 min: Lær at mestre din krop og sind

Dortea Olsen

Selvhealing på 10 min: Lær at mestre din krop og sind

299,00 kr.
Gå til Selvhypnose
Gå til Selvhypnose

150,00 kr.