Det lærer du

Lær at anvende selvhypnose til at ændre dit forhold til mad og opnå kontrol over dine cravings og overspisning.

Opnå forståelse for de psykologiske og følelsesmæssige faktorer, der påvirker dit vægttab, og lær at håndtere dem ved hjælp af selvhypnose-teknikker.

Mestrer teknikker til at styrke din viljestyrke og opbygge sunde kostvaner gennem selvhypnose-sessioner.

Få redskaber til at skabe et positivt tankesæt og øge din motivation for at opnå et varigt vægttab ved at bruge selvhypnose som en daglig praksis.

Forudsætninger

• Kurset er åbent for alle, uanset færdigheder eller erfaringer. Kom med en åben indstilling og ønsket om at opnå varigt vægttab ved hjælp af selvhypnose. Vores erfarne underviser vil guide dig gennem processen og sikre, at du får den nødvendige støtte.

Indhold

9 lektioner • 20m 10s

Velkommen!

3m 37s

Fordybelse i trance lydfilen

3m 31s

Selvhypnose filen

6m 11s

Såkaldt "Problem mad" + opgave

Få mere bevægelse/motion ind i dit liv + opgave

Det handler om din søvn + opgave

Følelserne du spiser på + opgave

Hvad trigger dit spisemønster?

Bonus modulet, der vil hjælpe dig med at fastholde din nye slanke livsstil.

6m 51s

Beskrivelse

Et nemt og varigt vægttab kan være inden for rækkevidde med vores onlinekursus "Lettere Liv NU".

Lær kraftfulde selvhypnose-teknikker, der vil hjælpe dig med at ændre dit forhold til mad, mindske cravings og opnå et sundt vægttab.

Dette kursus giver dig den nødvendige viden og værktøjer til at skabe positive ændringer i din kost, livsstil og tankegang. Gennem effektive selvhypnose-sessioner vil du opdage, hvordan du kan opbygge sunde vaner og ændre uhensigtsmæssige mønstre.

Jeg vil personligt guide dig trin for trin og hjælpe dig med at frigøre dig fra begrænsende tanker og sabotagemønstre, der har forhindret dig i at opnå dine vægttabsmål tidligere.

Jeg håber vi ses på kurset.

Kærlige hilsner

Dortea

Din instruktør

Dortea Olsen

Hypnotisør, healer, clairvoyant og terapeut

7 kurser

Hej, mit navn er Dortea Olsen, en anerkendt ekspert inden for hypnose, clairvoyance og terapi. Med over et årtis erfaring har jeg hjulpet utallige mennesker med at opnå positive og varige forandringer i deres liv.

Som hypnotisør er jeg specialiseret i at hjælpe klienter med at tackle forskellige udfordringer og opnå personlig vækst. Jeg har dybdegående viden og erfaring inden for områder som angstlindring, præstationsforbedring, vægttab, rygestop og selvværd. Ved at kombinere teknikker inden for klinisk hypnose og selvhypnose, skaber jeg en tryg og afslappet atmosfære, hvor klienterne kan udforske deres underbevidsthed og frigøre sig fra begrænsende overbevisninger.

Min ekspertise og erfaring inden for hypnoterapi, clairvoyance og terapi gør mig i stand til at skabe en tryg og effektiv terapeutisk proces for mine klienter. Jeg har en stærk passion for at hjælpe mennesker med at opnå deres fulde potentiale og leve et liv i balance og harmoni.

Som clairvoyant bruger jeg mine intuitive evner til at give indsigt og vejledning til mine klienter. Jeg kan hjælpe med at afklare og forstå komplekse situationer og tage velinformerede beslutninger. Gennem min clairvoyante praksis har jeg hjulpet mennesker med at finde deres livsformål, styrke deres forbindelse til sig selv og skabe harmoni i deres relationer.