Meditation på kærlighed og venlighed
Meditation på kærlighed og venlighed

Meditation på kærlighed og venlighed

Guidet meditation til kærlighed og tilgivelse

1 Fil

Spar 67%

75,00 kr.25,00 kr.

Del kurset

Om kurset

Meditation på kærlighed og venlighed er bygget på en traditionel buddhistisk praksis kaldet Metta Bhavana. Den hjælper os til at udvikle medfølelse og kærlighed for os selv og andre. Meditationen involverer, at du mentalt sender kærlighed, venlighed og medfølelse til andre ved, i dit stille sind, at gentage en serie af mantraer.


Denne meditation har også gavnlig effekt i forhold til at mindske depression og social angst, ligesom den generelt øger vores positive følelser som kærlighed, lykke, glæde, taknemmelighed og fornøjelse.


Meditationen varer ca. 15 minutter, og du vil få størst mulig virkning af den, hvis du lytter til den hver dag.


Vi vil sætte stor pris på, hvis du bedømmer indholdet, og giver dét antal stjerner, som du synes, at det fortjener.


De bedste tanker til dig!

Det lærer du

Oplevelse af mere kærlighed og venlighed i dit liv

Indre ro og afslappethed

Evnen til at tilgive

Evnen til at elske dig selv

Forudsætninger

Denne meditation er for alle

Kursus indhold

Guidet meditation på kærlighed og venlighed
Meditation på kærlighed og venlighed

Flere kurser af Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Flere kurser i samme kategori

75,00 kr.

25,00 kr.

Meditation på kærlighed og venlighed

Meditation på kærlighed og venlighed

Guidet meditation til kærlighed og tilgivelse

1 Fil

Meditation på kærlighed og venlighed

Om kurset

Meditation på kærlighed og venlighed er bygget på en traditionel buddhistisk praksis kaldet Metta Bhavana. Den hjælper os til at udvikle medfølelse og kærlighed for os selv og andre. Meditationen involverer, at du mentalt sender kærlighed, venlighed og medfølelse til andre ved, i dit stille sind, at gentage en serie af mantraer.


Denne meditation har også gavnlig effekt i forhold til at mindske depression og social angst, ligesom den generelt øger vores positive følelser som kærlighed, lykke, glæde, taknemmelighed og fornøjelse.


Meditationen varer ca. 15 minutter, og du vil få størst mulig virkning af den, hvis du lytter til den hver dag.


Vi vil sætte stor pris på, hvis du bedømmer indholdet, og giver dét antal stjerner, som du synes, at det fortjener.


De bedste tanker til dig!

Det lærer du

Oplevelse af mere kærlighed og venlighed i dit liv

Indre ro og afslappethed

Evnen til at tilgive

Evnen til at elske dig selv

Forudsætninger

Denne meditation er for alle

Kursus indhold

Guidet meditation på kærlighed og venlighed
Meditation på kærlighed og venlighed

Flere kurser af Dennis Funch & Charlotte Kim Stisen

Flere kurser i samme kategori

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.