
MENOPAUSE - styrke og egenomsorg til kvinder
E-bog med tips, vejledning, arbejdsskemaer og coachende spørgsmål.
229,00 kr.
Det lærer du
At omfavne denne nye fase af livet med åbne arme og opdage de positive aspekter af overgangsalderen.
At tage hånd om de kropslige ændringer og styrke det følelsesmæssige velvære.
Tips og gode råd om bl.a. søvn, motion og kost.
En række coachende spørgsmål til personlig udvikling og skemaer til journalføring.
Forudsætninger
- • E-bogen er for alle, som interesserer sig for at drage omsorg for sig selv eller andre kvinder i overgangsalderen.
Indhold
1 lektion
Her er din e-bog
Beskrivelse
Kvindens overgangsalder behøver ikke bare være en tilstand, der skal håndteres eller udholdes, men kan gøres til en naturlig og styrkende fase i livet, der skal fejres.
Denne workbook (e-bog) er et værktøjssæt, som er designet til at hjælpe dig og dine klienter med at omfavne denne nye fase i livet med åbne arme - og gå på opdagelse i og igangsætte de positive aspekter af overgangsalderen.
Uanset om du leder efter praktiske tips til at håndtere symptomer, ønsker at styrke din personlige udvikling - eller blot søger inspiration og støtte, har dette værktøjssæt det hele.
Dette er ikke en sundhedsfaglig workbook, men en værktøjskasse med omsorg, forståelse og værktøjer. Bemærk, at der ikke sendes noget fysisk produkt, da e-bogen er en online pdf-fil, som du kan downloade straks efter køb.
Din instruktør
Anette Starke
Civiløkonom, Coach, AI konsulent, Psykoterapeut, Positiv psykologi vejleder, Etisk rådgiver, Filosofisk livsvejlederJeg har et holistisk menneskesyn og sætter en ære i at repræsentere stor faglighed, både praktisk og teoretisk. Min mission er, på et professionelt og etisk grundlag, at hjælpe mennesker og organisationer med at realisere potentialer og skabe positive forandringer. Midlet er fokus, indsigt og effektive metoder.
Jeg har en baggrund inden for både det teknologiske og humanistiske område, både som leder og specialist. Jeg er uddannet civiløkonom med efter-/videreuddannelse inden for ledelse, psykologi, digitalisering, coaching, filosofi og bæredygtighed.
Anmeldelser
Andre kurser fra Anette Starke
Relaterede kurser
MENOPAUSE - styrke og egenomsorg til kvinder
229,00 kr.