1. Hjem
  2. Personlig udvikling
  3. Alternative helbredelsesteknikker
  4. MENOPAUSE - styrke og egenomsorg til kvinder
billede af online kurset: MENOPAUSE - styrke og egenomsorg til kvinder

MENOPAUSE - styrke og egenomsorg til kvinder

E-bog med tips, vejledning, arbejdsskemaer og coachende spørgsmål.

149,00 kr.

Det lærer du

At omfavne denne nye fase af livet med åbne arme og opdage de positive aspekter af overgangsalderen.

At tage hånd om de kropslige ændringer og styrke det følelsesmæssige velvære.

Tips og gode råd om bl.a. søvn, motion og kost.

En række coachende spørgsmål til personlig udvikling og skemaer til journalføring.

Det får du:
  • 1 fil til download

  • Ubegrænset adgang

  • Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Indhold

1 lektion

Her er din e-bog

Beskrivelse

Kvindens overgangsalder behøver ikke bare være en tilstand, der skal håndteres eller udholdes, men kan gøres til en naturlig og styrkende fase i livet, der skal fejres.


Denne workbook (e-bog) er et værktøjssæt, som er designet til at hjælpe dig og dine klienter med at omfavne denne nye fase i livet med åbne arme - og gå på opdagelse i og igangsætte de positive aspekter af overgangsalderen.


Uanset om du leder efter praktiske tips til at håndtere symptomer, ønsker at styrke din personlige udvikling - eller blot søger inspiration og støtte, har dette værktøjssæt det hele.


Dette er ikke en sundhedsfaglig workbook, men en værktøjskasse med omsorg, forståelse og værktøjer. Bemærk, at der ikke sendes noget fysisk produkt, da e-bogen er en online pdf-fil, som du kan downloade straks efter køb.

Forudsætninger

  • E-bogen er for alle, som interesserer sig for at drage omsorg for sig selv eller andre kvinder i overgangsalderen.

Din instruktør

Instructor

Anette Starke

Civiløkonom, Coach, AI konsulent, Psykoterapeut, Positiv psykologi vejleder, Etisk rådgiver, Filosofisk livsvejleder

8 kurser

Jeg har et holistisk menneskesyn og sætter en ære i at repræsentere stor faglighed, både praktisk og teoretisk. Min mission er, på et professionelt og etisk grundlag, at hjælpe mennesker og organisationer med at realisere potentialer og skabe positive forandringer. Midlet er fokus, indsigt og effektive metoder.

Jeg har en baggrund inden for både det teknologiske og humanistiske område, både som leder og specialist. Jeg er uddannet civiløkonom med efter-/videreuddannelse inden for ledelse, psykologi, digitalisering, coaching, filosofi og bæredygtighed.

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Flere kurser fra Anette Starke

3 Trin til at skabe et mere værdibaseret liv

Anette Starke

3 Trin til at skabe et mere værdibaseret liv

498,00 kr.
Boost din produktivitet - og få mere fra hånden med mindre stress

Anette Starke

Boost din produktivitet - og få mere fra hånden med mindre s..

69,00 kr.
ChatGPT in Action - Realizing the Impact of AI in Various Business Domains

Anette Starke

ChatGPT in Action - Realizing the Impact of AI in Various Bu..

98,00 kr.
E-bog: LIVETS TRÆ - Narrativ terapi

Anette Starke

E-bog: LIVETS TRÆ - Narrativ terapi

398,00 kr.
E-bog: Værdier i en digital verden. Strategier til at bevare vores ægthed.

Anette Starke

E-bog: Værdier i en digital verden. Strategier til at bevare..

129,00 kr.
Ethical Decision-Making (E-book)

Anette Starke

Ethical Decision-Making (E-book)

198,00 kr.
Hemmeligheden bag succesfuld stressreduktion

Anette Starke

Hemmeligheden bag succesfuld stressreduktion

198,00 kr.

Flere kurser indenfor Personlig udvikling

Hypnose til bedre søvn

Heidi - Joy of life

Hypnose til bedre søvn

150,00 kr.
Opdag din stemmes kraft: Tag kontrol og bliv hørt!

ANNA KLINKBY

Opdag din stemmes kraft: Tag kontrol og bliv hørt!

2.250,00 kr.
Skyldfri Skilsmisse - Gratis E-Guide

Vivian Lee Chrom

Skyldfri Skilsmisse - Gratis E-Guide

Gratis
Find styrke og ro gennem din krop!

Ditte Bach

Find styrke og ro gennem din krop!

Gratis
3 Trin til at skabe et mere værdibaseret liv

Anette Starke

3 Trin til at skabe et mere værdibaseret liv

498,00 kr.
Transformér dit liv - indefra og ud!

Ditte Bach

Transformér dit liv - indefra og ud!

Gratis
21 dages challenge - Elsk og ær dig selv og få din idealvægt tilbage

Lone Klingenberg Bornemann

21 dages challenge - Elsk og ær dig selv og få din idealvægt..

397,00 kr.
Spiritualitet for begyndere

Lone Klingenberg Bornemann

Spiritualitet for begyndere

397,00 kr.
Afdødekontakt: Guidet meditation

Lone Klingenberg Bornemann

Afdødekontakt: Guidet meditation

395,00 kr.
Meditation - Mød din skytsengel

Lone Klingenberg Bornemann

Meditation - Mød din skytsengel

197,00 kr.
Meditation - Kanaliseret fra englene

Lone Klingenberg Bornemann

Meditation - Kanaliseret fra englene

197,00 kr.
Meditation - Åbn dit hjerte

Lone Klingenberg Bornemann

Meditation - Åbn dit hjerte

45,00 kr.
Lydfil - Indre ro & balance

Lone Klingenberg Bornemann

Lydfil - Indre ro & balance

100,00 kr.
Gudinde power - tag lederskab af dit liv

Lone Klingenberg Bornemann

Gudinde power - tag lederskab af dit liv

4.495,00 kr.
Lydfil - Regressionsrejse: Guidet tur til tidligere liv

Lone Klingenberg Bornemann

Lydfil - Regressionsrejse: Guidet tur til tidligere liv

395,00 kr.
Gå til Personlig udvikling
Gå til Personlig udvikling

149,00 kr.