- Hjem
- Livsstil
- Skønhed og velvære
- Forstå din overgangsalder – Start Kit
Forstå din overgangsalder – Start Kit
Lær at Forstå og Håndtere Symptomerne - Skab Balance og Velvære i Din Nye Livsfase
- Udgivet af PiaMaria Manou
Ubegrænset adgang
Sidst opdateret 08/09/2023
Det lærer du
Du lærer at forstå Overgangsalderen: Efter kurset vil du lære at have en grundlæggende forståelse af, hvad overgangsalderen er, herunder de fysiske og følelsesmæssige ændringer, der kan forekomme.
Du lærer at forventningsafstemme: Du lærer at få en realistisk forventning om, hvad du kan forvente under overgangsalderen, hvilket kan hjælpe med at mindske usikkerhed og angst omkring denne livsfase.
Du lærer at navigere i Overgangsalderen: Kurset vil lære dig værdifuld information om, hvordan du kan navigere gennem overgangsalderen, herunder praktiske råd og strategier til at tackle udfordringer og fremme velvære.
Du lærer at anvende en holistisk tilgang til Velvære: Du lærer at få en indføring i en holistisk tilgang til overgangsalderen, der inkluderer tips og råd til at opretholde og forbedre dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære i denne livsfase.
Det får du:
47m indhold - on demand
1 fil til download
Ubegrænset adgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer
Indhold
3 lektioner • 46m 59s
Forstå din overgangsalder Lydfil (42 min.)
Bonus 1 - Basistilskud til din overgangsalder (E-guide)
Bonus 2 - Ro & Hvile Meditation (Lydfil 5 min.)
Beskrivelse
Forudsætninger
- Ingen forudsætninger er nødvendige for at deltage på kurset.
Din instruktør
PiaMaria Manou
Holistisk Menopause Mentor, Master Stress Coach
2 kurser
Anmeldelser
Flere kurser fra PiaMaria Manou
Flere kurser indenfor Skønhed og velvære
149,00 kr.