Sådan lever du bedre med tinnitus
Sådan lever du bedre med tinnitus

Sådan lever du bedre med tinnitus

- få dit liv tilbage, selvom du har en irriterende lyd i øret.

29m 54s indhold

10 Videoer

1 Fil

499,00 kr.

Del kurset

Om kurset

Dette kursus giver dig en masse tydelige, kortfattede og handlingsrettede trin at følge og implementere, så du kan leve det liv, du ønsker, selvom du har tinnitus.


Der er ingen piller eller instrumenter involveret, kun gode og forskningsunderbyggede råd om, hvad der faktisk VIRKER.

Samlet på ét sted, så du ikke skal flyve og fare rundt fra den ene behandler til den anden.


Du kan gennemgå kurset så mange gange, du vil. Hjemme fra sofaen eller spisebordet.


Pluk i de gode råd og sæt dig et mål eller to - så skal du nok se en forandring.


Til sidst i kurset får du også værdifuld viden om, hvor du kan henvende dig, hvis du har brug for mere hjælp.


Husk også at hente de noter, vi har lavet til dig, så du har det hele på skrift bagefter.


God fornøjelse!

Det lærer du

Sammenhængen mellem tinnitus og stress og spændinger

Hvad du selv kan gøre, for at få det bedre med din tinnitus i dagligdagen

At bruge vejrtrækning til beroligelse

Hvor du skal gå hen, hvis du har brug for mere støtte og vejledning

Forudsætninger

En computer med internetindstilling

Lyst til en forandring

Tålmodighed - der er ingen snuptagsløsninger her. Men de holder - hvis du lader dem få en plads i dit liv.

Kursus indhold

Sådan lever du bedre med din tinnitus
Lad os komme i gang!
3m 47s
Er du stresset? Så er din tinnitus det sikkert også.
3m 4s
Let rumpen - hvorfor det er vigtigt, at du bevæger dig.
1m 40s
Træk vejret - rigtigt
6m 41s
Lev sundt - sov godt - og giv din tinnitus baghjul
2m 42s
Har du nedsat hørelse - hva?
1m 29s
Vær god ved dig selv - du skal holde i mange år
1m 54s
Elsk lyd
2m 32s
Tænk bedre
2m 49s
Hvad gør du nu?
3m 16s

Flere kurser af Rikke Kristensen

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Flere kurser i samme kategori

499,00 kr.

Sådan lever du bedre med tinnitus

Sådan lever du bedre med tinnitus

- få dit liv tilbage, selvom du har en irriterende lyd i øret.

29m 54s indhold

10 Videoer

1 Fil

Sådan lever du bedre med tinnitus

Om kurset

Dette kursus giver dig en masse tydelige, kortfattede og handlingsrettede trin at følge og implementere, så du kan leve det liv, du ønsker, selvom du har tinnitus.


Der er ingen piller eller instrumenter involveret, kun gode og forskningsunderbyggede råd om, hvad der faktisk VIRKER.

Samlet på ét sted, så du ikke skal flyve og fare rundt fra den ene behandler til den anden.


Du kan gennemgå kurset så mange gange, du vil. Hjemme fra sofaen eller spisebordet.


Pluk i de gode råd og sæt dig et mål eller to - så skal du nok se en forandring.


Til sidst i kurset får du også værdifuld viden om, hvor du kan henvende dig, hvis du har brug for mere hjælp.


Husk også at hente de noter, vi har lavet til dig, så du har det hele på skrift bagefter.


God fornøjelse!

Det lærer du

Sammenhængen mellem tinnitus og stress og spændinger

Hvad du selv kan gøre, for at få det bedre med din tinnitus i dagligdagen

At bruge vejrtrækning til beroligelse

Hvor du skal gå hen, hvis du har brug for mere støtte og vejledning

Forudsætninger

En computer med internetindstilling

Lyst til en forandring

Tålmodighed - der er ingen snuptagsløsninger her. Men de holder - hvis du lader dem få en plads i dit liv.

Kursus indhold

Sådan lever du bedre med din tinnitus
Lad os komme i gang!
3m 47s
Er du stresset? Så er din tinnitus det sikkert også.
3m 4s
Let rumpen - hvorfor det er vigtigt, at du bevæger dig.
1m 40s
Træk vejret - rigtigt
6m 41s
Lev sundt - sov godt - og giv din tinnitus baghjul
2m 42s
Har du nedsat hørelse - hva?
1m 29s
Vær god ved dig selv - du skal holde i mange år
1m 54s
Elsk lyd
2m 32s
Tænk bedre
2m 49s
Hvad gør du nu?
3m 16s

Flere kurser af Rikke Kristensen

Flere kurser i samme kategori

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.