Hjem
Sundhed og træning
Fertilitet
Slip fri af tidspresset

Slip fri af tidspresset

Sådan håndterer du følelsen af tidspres i dit fertilitetsvægttab

Udgivet af Signe Zahle Coaching
Sundhed og træning
Fertilitet
Ubegrænset adgang
Sidst opdateret 31/01/2023

49,00 kr.

Det får du:

41m indhold - on demand
Ubegrænset adgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Del dette kursus:

Det lærer du

Håndtere dine forhindrende tanker

Slippe fri af følelsen af tidspres

Handle aktivt for dine mål

Have venlighed og omsorg for det, du går igennem

Det får du:

41m indhold - on demand
Ubegrænset adgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Indhold

3 lektioner • 40m 38s

Opmærksomhedsrejsen

Tanker skaber følelser

En rejse til fremtidens dig

Beskrivelse

Ønsker du et selvkærligt fertilitetsvægttab uden slankekure, restriktioner og generel sult? Men har du svært ved at acceptere, at det ikke er et quick-fix og dit biologiske ur presser dig?

I disse tre atypiske meditationer, guider jeg dig til at styrke din opmærksomhed. Disse meditationer handler ikke om at finde ro og lukke alle tankerne ude, men om at styrke din bevidsthed, så du kan håndtere tankerne om tidspres og fortsætte med at handle mod at opnå dit mål.

Du kan høre dem igen og igen.

Forudsætninger

Du skal blot være villig til at tage 10-15 minutter ud af din dag.

Din instruktør

Signe Zahle Coaching

ACT- og VaneCoach

3 kurser

Jeg hjælper dig, der kæmper med madstress, tankemylder og følelser til at opnå RO og tilfredshed med livet. Hos mig får du ikke kun aha-oplevelser og en skulder at læne dig opad, men også helt konkrete værktøjer til at gå ud og sætte fødderne anderledes. Dét er nemlig i sidste ende dig, der skaber din forandring.

Jeg er specialist i at hjælpe kvinder,

der oplever madstress og ikke kan klare én kur mere

der er udfordret af ufrivillig barnløshed