Det lærer du

Håndtere dine forhindrende tanker

Slippe fri af følelsen af tidspres

Handle aktivt for dine mål

Have venlighed og omsorg for det, du går igennem

Forudsætninger

  • Du skal blot være villig til at tage 10-15 minutter ud af din dag.

Indhold

3 lektioner 40m 38s

16m 22s
13m 55s
10m 21s

Beskrivelse

Ønsker du et selvkærligt fertilitetsvægttab uden slankekure, restriktioner og generel sult? Men har du svært ved at acceptere, at det ikke er et quick-fix og dit biologiske ur presser dig?


I disse tre atypiske meditationer, guider jeg dig til at styrke din opmærksomhed. Disse meditationer handler ikke om at finde ro og lukke alle tankerne ude, men om at styrke din bevidsthed, så du kan håndtere tankerne om tidspres og fortsætte med at handle mod at opnå dit mål.


Du kan høre dem igen og igen.

Din instruktør

billede af Signe Zahle Coaching
Signe Zahle Coaching
ACT- og VaneCoach

Jeg hjælper dig, der kæmper med madstress, tankemylder og følelser til at opnå RO og tilfredshed med livet. Hos mig får du ikke kun aha-oplevelser og en skulder at læne dig opad, men også helt konkrete værktøjer til at gå ud og sætte fødderne anderledes. Dét er nemlig i sidste ende dig, der skaber din forandring.


Jeg er specialist i at hjælpe kvinder,

der oplever madstress og ikke kan klare én kur mere

der er udfordret af ufrivillig barnløshed

Anmeldelser

Dette kursus har ingen anmeldelser endnu.

Slip fri af tidspresset

49,00 kr.